"قابل توجه کلیه علاقمندان(آقایان)مربیگری هندبال

 طی هماهنگیهای انجام شده ,هیت هندبال مهابادر درنظردارد که دوره مربیگری هندبال درجه 3هندبال رادرمورخه 8لغایت14خرداد ماه برگزارنمایید.(درصورت تکمیل ظرفیت اولویت به افرادیست که فیش بانکی رازودتر واریز نموده یادانشجو رشته تربیت بدنی میباشد)

مدارک لازم:

1-داشتن کارت بیمه ی ورزشی بنام هیئت هندبال

2-کپی شناسنامه و کارت ملی( 2 سری)

3-آخرین مدرک تحصیلی (حداقل دیپلم)

4-دو قطعه عکس4*3

5-پوشه ی پلاستیکی

6-واریز مبلغ 60/000 تومان به شماره حساب 1934395/57 بانک ملت شعبه ی طالقانی مهاباد بنام هیئت هندبال مهاباد

7-اسکان شرکت کنندگان غیر بومی به عهده ی هیئت میباشد.

8-هزینه ی ایاب و ذهاب برعهده ی شرکت کنندگان میباشد.

جهت ثبت نام و اطلاع با شماره های تماس حاصل فرمایید:

9731 167 0914 سید ناصر آماده

1801 633 0914 سعید گلابی

نظرات ()

سی ام دوره ی مسابقات هندبال مقطع راهنمایی استان آذر بایجان غربی با حضور 11 تیم از شهرهای:مهاباد - بوکان - پیرانشهر - ناحیه یک ارومیه -ناحیه دو ارومیه - سلماس - تکاب - انزل - نقده - خوی و میاندواب به میزبانی شهرستان مهاباد در حال برگزاری است.

نتایج مسابقات روز نخست بدین شرح است:

ناحیه دوارومیه 11  -  12   ناحیه یک ارومیه

         بوکان     13   -   7   پیرانشهر         

      سلماس   14   -   3   تکاب

           مهاباد   9   -   8   انزل

             نقده   6   -   7   خوی

ناحیه دو ارومیه   23   -   18   بوکان

           پیرانشهر   3   -   13   ناحیه یک

              مهاباد   11   -   16   سلماس

                انزل   11   -   11   تکاب

                خوی   4   -   15 میاندوآب

نظرات ()

مسابقات هندبال آموزشگاهی استان در مقطع راهنمایی از تاریخ19/2/91 لغایت 22/2/91 به مدت سه روز به میزبانی شهرستان مهاباد برگزار میشود.

اخبار تکمیلی متعاقبا به اطلاع شما عزیزان خواهد رسید. 

نظرات ()

تمرینات افزایش قدرت پرش در هندبال:

نکته اول :شما برای پیشرفت قدرت انفجاری ، نیاز به تمرین همه روزه ندارید . زیرا باید بین تمرین و بازگشت عضلات به حالت اولیه توازن وجود داشته باشد .عضلات تنها درصورت استراحت و بازگشت به حالت اولیه ، می توانند به تمرین بعدی پاسخ صحیح بدهند . بنا براین پس از یک جلسه تمرینات پر فشار ، در جلسه بعدی باید از تمرینات با فشار کمتری استفاده کنید .

 نکته دوم : هر کسی نمی‌تواند مانند ستاره های هندبال ، والیبال و بسکتبال پرش های با ارتفاع بالا داشته باشد . 

جهت اطلاعات بیشتر به ادامه مطلب مراجعه فرمایید

نظرات ()

تیم هیئت هندبال مهاباد با ترکیبی از جوانان خود به مصاف تیم نوجوانان نقده که در سالن 2000 نفری نقده برگزار شد. رفته بودکه در این بازی تیم مهاباد با نمایش یک بازی ضعیف نتیجه را 13-9 به تیم میزبان واگذار نمود.این باخت باعث شد که مربی تیم مجبور شود یک سری از بازیکنان که در این بازی بسیار ضعیف بازی کردند تا اطلاع ثانوی از حضور در تمرینات منع کند.

نظرات ()

زانو مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و خارج نیز می باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و غضروف هایی شرکت دارند که آنها را توضیح می دهیم. 
به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز به نقل از اروم نیوز اسپورت   ،   زانو مفصلی است که غیر از حرکت باز و بسته شدن دارای حرکات خفیف چرخش به داخل و خارج نیز می باشد در تشکیل و نگهداری مفصل زانو, استخوانها , رباطها و غضروف هایی شرکت دارند که آنها را توضیح می دهیم.

استخوانها :

سه استخوان در تشکیل مفصل زانو شرکت دارند.

در بالا استخوان ران و در پائین استخوان درشت نی و در جلو استخوان کشکک در تشکیل مفصل زانو شرکت می کنند.

استخوان نازک نی در تشکیل مفصل زانو شرکت ندارند اما درست در مجاورت بخش خارجی مفصل زانو قرار دارد.

منبع:طب ورزش:سایت پزشکان بدون مرز

نظرات ()

مسابقات جوانان استان که از مورخه 1390/10/28 الی 1390/10/30 با حضور تیم های  مهاباد - ارومیه - نقده - خوی - سلماس - بوکان - میاندوآب  به میزبانی شهرستان نقده   به مناسبت یادواره بازیکن فقید این تیم یعنی آیدین محمد رضایی برگزار شد با کسب مقام های زیر برای تیم های شرکت کننده به پایان رسید.

ارومیه        مقام اول 

مهاباد        مقام دوم 

سلماس      مقام سوم

 نتایج تیم مهاباد در این مسابقات به شرح زیر می باشد 

بازی اول با تیم ارومیه       10 بر صفر به نفع مهاباد( باخت فنی برای ارومیه)

بازی دوم          مهاباد   20     بوکان 10

بازی سوم        مهاباد   23     نقده  17

بازی فینال        مهاباد 11      ارومیه 29

 باتشکر از میزبانی شهرستان نقده  و زحمتکشان این مسابقات علی الخصوص جناب آقایان اکبری ، آقای فلاحت ( دبیر محترم هیئت هندبال استان) آقای یگانه دبیر محترم شهرستان نقده و آقای فرسادی 

لازم به ذکر است که این دور از مسابقات با قضاوت های بسیار خوب و سطح بالا برگزار گردید که فرق آن با تمام دوره های گذشته به خوبی نمایان بود .که این کار در سایه ی تلاش های مسرانه آقای نبی لو ریاست محترم کمیته داوران استان محقق شده است باتشکر از ایشان.

نظرات ()